Leurda, vestitorul primăverii, este ingredientul perfect pentru a fi adăugat în plăcinte sau tarte de casă. Poate și ție ți-a pregătit cu drag bunica o astfel de bunătate de casă. Acum, e timpul să dai secretele mai departe.
Din ingrediente simple, o făină de încredere și un mix de legume, poți face o masă rapidă și sănătoasă pentru oamenii dragi din viața ta. Nu ne putem gândi la ceva mai plăcut pentru a celebra o reuniune cu întreaga familie!
Timp de preparare: 1 oră și 20 de minute
Număr de porții: 1 tavă rotundă
Ce îți trebuie
Ingrediente
Pentru aluat
- 300 g Făină 000 Raftul bunicii
- 3 linguri de unt
- 3-4 linguri de apă foarte rece
- 1 linguriță de sare roz de Himalaya
Pentru umplutură
- 2 legături de leurdă proaspătă
- ½ kg de spanac din grădină
- 2 legături de untișor
- 2 morcovi tăiați fâșii
- 2 frunze de varză roșie tăiate fâșii
- 1 zucchini tăiat fâșii
- 1 ou de țară
- 150 g iaurt grecesc
- 150 g brânză feta
- 1 lingură de semințe de pin
- 1 lingură de semințe crude de floarea soarelui
- piper proaspăt măcinat
Pas cu pas
Mod de preparare
- 01
Ia-ți cel mai vesel șorț de bucătărie pe care-l ai și cu zâmbetul pe buze, să ne apucăm de treabă!
- 02
Ia un bol încăpător și încorporează cu degetele untul în făina Raftul bunicii. Adaugă sarea și treptat, cele 3-4 linguri de apă rece. Frământă până obții un aluat compact, pe care-l învelești în folie și îl dai la frigider pentru 30 de minute.
- 03
Spală bine spanacul, untișorul și leurda, rupe frunzele grosier și pune-le într-o tigaie de fontă încinsă la foc mic. În scurt timp, vei observa că legumele se înmoaie și încep să lase lichid. Amestecă din când în când în tigaie, folosind o lingură de lemn, până când lichidul se evaporă. Acum este momentul să pui verdețurile într-un alt bol și să le lași la răcorit.
- 04
După ce s-au răcorit, adaugă peste verdețuri iaurtul, oul de țară, brânza feta, semințele de pin și semințele crude de floarea soarelui. Amestecă bine compoziția și las-o deoparte, pentru ca aromele să se întrepătrundă armonios.
- 05
Setează temperatura cuptorului la 175°C. Scoate aluatul din frigider. Presară cu grijă un strat generos de făină pe suprafața de lucru, ia un sucitor și întinde aluatul în formă de cerc.
- 06
Pregătește o tavă rotundă, pe care o tapetezi cu hârtie de copt. Pune foaia de aluat peste hârtia de copt. Acum, distribuie uniform compoziția din legume pe suprafața foii de aluat. Ai mare grijă să lași 5-6 cm neacoperiți de umplutură, de jur împrejurul aluatului.
- 07
Acum, să trecem la partea cea mai interesantă. Aranjează în formă de spirală fâșiile de zucchini, morcovi și varză roșie, astfel încât să obții o tartă aspectuoasă.
- 08
Ridică marginea de aluat neacoperită peste umplutură, pentru a obține forma de galetă. Nu ți-a mai rămas decât să coci tarta la cuptor timp de 30 de minute, timp în care vă puteți strânge cu toții în jurul mesei.
Poftă bună!


















